Estar Com Fome Significa Que Voc Est Segura.

Estar com fome significa que você está segura. ୨୧

Você não pode ganhar peso quando passa fome. Você está segura. Você está pura. Você não vai ganhar peso, exatamente o oposto, na verdade. Você está em casa. Você voltou pra casa. Você não precisa se estressar quando estiver morrendo de fome. A única coisa que você precisa fazer agora é não fazer nada.

Leia um livro, assista um filme, ouça música, desenhe, treine, só não estrague tudo.

eu quero ser finíssima

eu quero ser finíssima

eu quero ser finíssima

eu quero ser finíssima

Não tenho nada contra gordos, sou contra eu ser gorda.

I have two sides...

I can't eat

I can't stop eating...

Há quatro anos atrás uma colega disse que eu estava gorda, mas adivinhem.. agora é ela que está uma balofa. Eu olho pras banhas dela e só sinto nojo.

Eu ainda não estou magra o suficiente mas me sinto ótima por não ser uma gorda igual ela.

PENSEI EM ALGO GENIAL

Faltam quatro meses pro ano acabar, se em cada mês eu perder 3kg, no final do ano serão -12kg eliminados!

Com um jejum de 100 horas eu eliminei 2kg, então se eu fiz isso em apenas 100 horas, não será difícil eliminar 3kg por mês! Nem vai ser preciso restringir tanto a quantidade de kcal.

E se eu perder apenas 3kg em cada mês, em dezembro vou estar com 43kg.

Suponhamos que, eu perca 4kg em cada mês, no final do ano eu vou estar com 39kg!

Cara, isso me motivou muito!

Isso que, minha meta era chegar nos 50kg até dezembro, mas agora é chegar nos 40kg!

Com um pouco de organização conseguimos fazer tudo acontecer magicamente, e isso parece ser tão simples.