fuckingwhalee - fuckingwhalee.*✮
fuckingwhalee.*✮

mój pamiętnik

63 posts

ZASADY NA NOWY ROK

ZASADY NA NOWY ROK

ZASADY NA NOWY ROK

(trzeba je sobie przecież zrobić)

1. Ograniczyć słodycze do zera

2. Ograniczyć fastfoody do zera

3. Zacząć bardzo ciężko ćwiczyć rano i wieczorem

4. Częściej wychodzić z domu

5. Robić dłuższe głodówki

6. Jeść mniej

7. Ważyć się codziennie

8. Liczyć kalorie jedzenia które jem

9. Robić sobie limity, ile zjem kalorii na ten dzień

10. Zacząć wyrzucać jedzenie w chusteczkę

ZASADY NA NOWY ROK
  • fuckingwhalee
    fuckingwhalee liked this · 1 year ago
  • janet-webber
    janet-webber liked this · 1 year ago

More Posts from Fuckingwhalee