Nanda-mends-reis - Nanda Mends - Tumblr Blog

“Cria em mim, ó Deus, um coração puro e renova dentro de mim um espírito inabalável. Não me lances fora da tua presença, nem me retires o teu Santo Espírito. Restitui-me a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito voluntário.”

— Salmos 51:10-12

Seja mais gentil consigo mesmo. Não se cobre tanto, não fique procurando falhas e defeitos, não se julgue, pare de se autossabotar. Cada um tem uma beleza única, ninguém é igual a ninguém. Cada pessoa sente diferente, cada qual reage diferente, cada pessoa tem qualidades diferentes. Você apenas precisa aceitar o seu tempo, precisa cuidar um pouco de si mesma, precisa se enxergar e não se comparar, precisa aprender a se amar. É disso que sua autoestima precisa nesse momento.

-Camile Lima.

“Quanto mais rios você atravessa, mais você aprende sobre eles - quer dizer, se você consegue sobreviver à água translúcida e às rochas ocultas. De vez em quando, era um osso duro de roer, a vida.”

— Charles Bukowski. 

“Eu estava deitado na cama a noite e disse: “Eu vou desistir, pro inferno com isso!”. E outra voz em mim dizia: “Não desista! Salve uma pequena brasa, uma faísca. E nunca dê essa faísca, pois enquanto você a tiver, sempre poderá começar uma chama maior.”

— Charles Bukowski.

“O amor de mãe por seu filho é diferente de qualquer outra coisa no mundo. Ele não obedece lei ou piedade, ele ousa todas as coisas e extermina sem remorso tudo o que ficar em seu caminho.”

— Agatha Christie

“Fico triste quando alguém me ofende, mas, com certeza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor. Magoar alguém é terrível!”

— Chico Xavier.

Eles disseram que eu não era forte o suficiente para resistir a tempestade. Eles não sabem, mas eu sou a tempestade.

- Daiane Raila

Falar sozinho é mais divertido. Pelo menos eu me respondo.

“Eu vejo marcas nos meus joelhos. Marcas de oração. Oração que, ás vezes, não acompanha palavra alguma. Porém, lágrimas. Posso dizer até que, “cansadas lágrimas”. Por que, cada uma, tem um peso enorme. Mas, mesmo assim, não deixo de ir à presença de Deus. Passo horas ali, de joelhos. Tem sido a maneira mais confortante, de acalmar o meu coração.”

— Bruna Miguel.

Eu sou aquela pessoa que você poderia destruir um milhão de vezes, e ainda assim estaria lá se caso precisasse de mim.

“Não se afaste de Deus por pecar. Brasa longe do fogo, esfria e só faz sujeira!”

— Ajuda do Alto

“Sinto que estou num oceano em alto mar, gritando por ajuda, enquanto a corrente de água fria me afoga. Estou fora de mim, na superfície, vendo o meu eu fraco e cansado, fazer movimentos com a boca, sussurrando algo do tipo: socorro. estou. afogando. Eu me observo afogar no mar, e pressinto que ali é o fim. Não sei me salvar. Não consigo nadar até lá, me carregar no colo e acabar com a agonia. Eu me vejo afogar, enquanto vou ficando menor e cada vez mais distante. Ninguém me enxerga mais. Eu luto contra mim mesma, enquanto tento fazer com que meu corpo sobreviva da dor que é estar só. Eu espero intervenção divina todos os dias, querendo crer que o sobrenatural vai me tirar do oceano da frustração ao qual entrei. Ainda sinto que é o fim. A decepção vem como uma onda forte, me chachoalhando pra lá e pra cá. Eu não vou sobreviver mais. Vou afogando.. afogando.. Estou. Morrendo. É o que meu subconciente pensa, porque meu corpo pesado, já não consegue fazer qualquer movimento com a boca. Estou no fundo do poço. Sussurando nos meus pensamentos todos os dias. Eu. Vou. Ficar. Bem. Enquanto vou perdendo a respiração, ficando menor e completamente infeliz. Eu. Vou. Ficar. Bem.”

— Anelise Cristine.

“É como brincar de Esconde Esconde com Deus: Quanto mais tento me esconder, mas o Seu amor me persegue até que eu seja encontrado. Ele deixa as 99 seguras, mas não abandona aquela que está perdida.”

— A.Hávila 2011  (via curadasparacurar)

“Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, doem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é a saudade. Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade de um filho que estuda fora. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que morreu, do amigo imaginário que nunca existiu. Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo, que o tempo não perdoa. Doem essas saudades todas.”

— Tati Bernardi.

O suicídio não é a saída.

Deus é maior que tudo o que você está passando ❤️

O que você DEVE dizer para as pessoas que estão lidando com:

Ansiedade: Isso também vai passar, mesmo que isso pareça fraco e clichê. Sua ansiedade diminuirá, você não está morrendo, você não morrerá disso, tudo vai ficar bem. Continue respirando profundamente, tente manter o foco.

Depressão: você é válido e suas emoções são válidas. Você é uma pessoa boa e forte, mesmo que não se sinta assim no momento. As coisas VÃO melhorar, você sabe que vai conseguir passar por isso.

Orientação Sexual: seu corpo, sua vida, seu quarto. Você escolhe o que você faz com isso, e eu não falo no assunto, porque eu não sou você. Eu vou respeitá-lo, não importa o que.

Bipolar: O sol também nasce. Para todos os seus dias ruins, semanas, ou mais - você também vai ter bons dias além do horizonte. Você sabe disso melhor que qualquer um o que significa finalmente atingir esses “altos” em sua vida, e espero que você continue crescendo e fortalecendo-se através do seu tratamento para prolongar esses momentos felizes.

Auto-dano: Este é o seu corpo e nunca vou julgar você pelas coisas que você escolheu fazer com ele. No entanto, você realmente deve considerar falar com um psicólogo/psiquiatra sobre isso. Não porque você é “ruim”, mas porque eu só quero que você esteja bem.

Transtornos alimentares: é bom comer, você tem permissão. Comer não vai fazer você gordo, feio ou sem valor. Comer irá torná-lo forte, saudável e animado. Você merece comer, você merece a felicidade.

Abuso: o que eles fizeram foi errado, e você não teve nenhuma parte de consentimento nele. Você não precisa se sentir culpado ou envergonhado, embora eu entenda que pode ser exatamente o que você está sentindo agora. Eles são os que estão culpados aqui, e a bola está inteiramente no seu tribunal se você optar por denunciá-los para isso, o que você tem legitimamente o direito de fazer.

Suicídio: o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário. Você é valioso e sua existência é valiosa. Há bilhões de pessoas neste planeta, e mesmo se você acha que todo mundo te odeia e ninguém se importa, eles se importam. Você pode encontrar tantos amigos e entes queridos, se você permitir o tempo para procurá-los. O mundo acaba sendo um lugar bonito e você merece estar vivo para ver isso.

Ataque sexual: o que eles fizeram foi vil e nojento. Sim, agora você fica com esse acontecimento horrível e traumático sempre voltando em sua mente, mas sua vida não está completamente perdida. A recuperação é possível e, infelizmente, um grande número de pessoas tem que passar por isso -, mas eles chegam ao outro lado. Então você pode, você pode fazer isso. Você não está sujo, você não é uma “puta” ou uma “prostituta”, você é um ser humano cujos direitos foram violados. Mas você é forte, e eu sei que você pode passar por isso.

Transtorno de personalidade múltipla: Eu sempre vou te amar, não importa quem você é. Eu só espero o melhor absoluto para você durante sua recuperação e tratamento, e talvez um dia eu seja tão privilegiado quanto te amo como um todo.

Transtorno de estresse pós-traumático: a dor de repentinamente reviver eventos horríveis é quase inimaginável para mim. Por favor, tente lembrar que, embora pareça ser real e está acontecendo agora, não é assim. Você está bem, você está bem e está a salvo. Você está no presente aqui e agora, e esse passado não pode se manifestar novamente para vir e feri-lo fisicamente. Tudo está bem, esses sentimentos passarão e você vai ficar bem.

Esquizofrenia: Eu sou real e posso te prometer isso. Eu me importo. Tente encontrar algo de base para você, um objeto para o qual você pode se apegar para ajudá-lo a distinguir se você está alucinando ou não. Você não é uma aberração, você não é um monstro. Você é um ser humano com direitos e emoções.

Fonte: illusoryacid.tumblr.com

Tem dias que não dá vontade de levantar da cama, tem dias que não dá vontade de sorrir, tem dias que o que você mais precisa é ficar sozinho porque acha que ninguém te entende ou sente sua falta, é normal, mas não se acostume com a solidão, pois você foi feita para sorrir, você foi feita para ser feliz, levanta da cama e da o teu sorriso mais puro e verdadeiro, vai ser feliz pequena mulher!

E quando eu não consigo mais ficar de pé, caio de joelhos perante o Pai, e eu posso sentir minhas lágrimas sendo colhidas uma a uma por Ele. Em seguida, quando não consigo mais ficar de joelhos, me deito, me deito no colo de Deus, e eu posso sentir suas mãos acariciando meu rosto e dizendo que tudo vai ficar bem. E o que acontece em seguida faz toda dor sentida ter válido a pena: Ele me pega no colo, me abraça apertado e caminha por mim. Enquanto seu amor vai curando todas as feridas aqui dentro. Ele enfrenta todas as minhas guerras, tanto exteriores, como interiores. E no fim, Ele mais uma vez, cumpre o que disse: tudo fica bem. Deus fez com que tudo ficasse bem.

- Quero conhecer Jesus.

“Querido Jesus, Olhando para trás eu percebo as Suas infinitas misericórdias, a forma perceptível que o Seu amor me alcançou e me abraçou em meio a minha guerra. Eu não caminharia nem 1 passo sem o Seu Doce e Insistente Espírito comigo, sim, Insistente. É a palavra que eu conheço que melhor Te define, ainda bem, e por falar nisso, obrigada por insistir. É a Sua graça que me fez caminhar e acreditar novamente, é a Sua graça que me fez mergulhar e andar sobre as águas, apesar do meu medo de colocar o pé para fora do barco, ahh… o meu medo não te afasta, Você me ajuda a me livrar dele, porque Você é o amor que lança fora todo medo, Você é o meu Amor. Tu és o Único que conhece a guerra que aconteceu em mim, mas quer saber, também é o Único que me entende e me diz: “Shhhhh, deixe eu cuidar desse machucado, venha aqui.” Eu não preciso de mais nada, eu só preciso de Você [todos os dias], é das Suas águas que a minh'alma tem sede, é do Seu amor que o meu coração tanto precisa. Eu estou em Teus pés, Jesus. E pra falar a verdade, isso nunca foi sobre os meus pecados [e são tantos], isso sempre foi sobre a Graça, sobre a Eternidade do Pai com os Seus filhos, sobre o Noivo esperando a Noiva para dançar. A propósito, eu amo dançar com Você.”

— Prosa com Deus

“É sempre assim. É como se ninguém nunca fosse capaz de enxergar além do que veem em mim. E honestamente, isso cansa. Não sou só um rosto bonito, cheia de gentilezas e euforia. Eu erro sabia? O tempo todo. Eu tenho dias difíceis também. Tem dias ao qual mau consigo me levantar da cama e terminar o dia bem. É aí onde preciso que alguém me ajude também. Não sou só a âncora, a centrada, a pilastras ou o diabo a quatro que segura a vida e os dramas das pessoas, eu gosto de ajudar e muito. Mas é que quando não consigo, o mundo delas desabam sobre mim. A questão é que eu não sou perfeita, deveriam entender isso. Eu tenho meus dramas, meu cansaço emocional, minha própria guerra interna e quando eu ouso mostrar isso, sentir medo, ou demonstrar a bagunça aqui dentro, criticam e fogem. Não sou perfeita. Não sou só esse rosto que todos veem, essa coluna ereta e cabeça erguida. E ser vista o tempo todo assim, cansa.”

— Géssica Ferreira

“Podemos até cair em alguns momentos, mas jamais desistir de caminhar. Chore o que tiver para chorar, desabafe o que tiver para desabafar. Ninguém é perfeito, todos nós passamos por momentos de fraquezas. Porém Deus nos entende e assim nos dar forças para seguir em frente.”

— Buscai ao Senhor‏ 

“Às vezes eu sinto vontade de desistir, mas eu não posso, não está no meu sangue.”

— Shanwn Mendes: In my Blood.

“Ninguém vê o que se passa no íntimo do coração de alguém. Sonhos escondidos que mas se parecem impossíveis, angústias que não tem fim, a difícil guerra entre a carne e espírito, o caráter indo de frente com quem Ele quer nos tornar. O inexplicável acontecendo, mesmo sem saber o que vai acontecer, a guerra encontra paz. Jesus se revela e se mostra presente tanto nos bastidores como na plateia, seu sorriso encantador, sua beleza constrangendo e Ele dizendo: “Fecha os olhos pois o espetáculo está apenas começando, ouça minha voz. O caminho já foi preparado, os sonhos foram concretizados, olhe com meus olhos. Os seus olhos te param, mas os meus te faz caminhar. Prossiga para o alvo, sua carreira é brilhante pois eu a construí. Meu amor te basta e meu poder se aperfeiçoar na sua fraqueza.””

— Jéssika Mayara