Motywacja Do Wicze - Tumblr Posts
Dziś dam radę, pocwicze tabate przynajmniej do -500 kcal, jeśli mi się uda to zrobię całą na -900 kcal, jakby.. szukam motywacji, żeby ktoś też wierzył w to, że mi się uda schudnąć, że nie będę już zawsze grubą świnią..
Jeśli chciałby ktoś.. to skomentujecie..
Dopisek
UDAŁO SIĘ, -500 kalorii beng beng
Dziś dam radę, pocwicze tabate przynajmniej do -500 kcal, jeśli mi się uda to zrobię całą na -900 kcal, jakby.. szukam motywacji, żeby ktoś też wierzył w to, że mi się uda schudnąć, że nie będę już zawsze grubą świnią..
Jeśli chciałby ktoś.. to skomentujecie..
Dopisek
UDAŁO SIĘ, -500 kalorii beng beng
Będę znowu zapisywać codzienny bilans, żeby być systematyczna, na szczęście mogłam zjeść dzisiaj na śniadanie mało kaloryczny jogurt, ale za to musiałam zjeść na obiad frytki i schabowego.. niby zjadłam tego mało ale i tak kalorie mówią same za siebie..
Zjedzone - 761 kcal
Spalone - 310 kcal
Wypite - 3l
Bilans - 451 kcal
Dobranoc motylki🦋
Dobra dzisiaj było wsm łatwiej, dużo chodziłam i dużo spaliłam haha
Zjedzone: 554kcal
Spalone: 692kcal
Wypite: 3l
Bilans: -138kcal
Jestem zadowolona w chuj😎
Dobrego wieczoru motylki🦋
Będę znowu zapisywać codzienny bilans, żeby być systematyczna, na szczęście mogłam zjeść dzisiaj na śniadanie mało kaloryczny jogurt, ale za to musiałam zjeść na obiad frytki i schabowego.. niby zjadłam tego mało ale i tak kalorie mówią same za siebie..
Zjedzone - 761 kcal
Spalone - 310 kcal
Wypite - 3l
Bilans - 451 kcal
Dobranoc motylki🦋
Dobra dzisiaj było wsm łatwiej, dużo chodziłam i dużo spaliłam haha
Zjedzone: 554kcal
Spalone: 692kcal
Wypite: 3l
Bilans: -138kcal
Jestem zadowolona w chuj😎
Dobrego wieczoru motylki🦋
Opowiem jak zwykle co się działo dzisiaj hah
Ogólnie wchodzę na nowe leki, które w ulotce mają że skutki uboczne to nudności i jadłowstręt, tak więc to bardzo pomaga nie jesc bo jak tylko popatrzę na jedzenie to robi mi się nie dobrze, a jak cokolwiek zjem, to nie będę mówić co się dzieje, żeby nikt nie był zniesmaczony
Zjedzone: 789 kcal
Spalone: 626 kcal
Wypite: 4l
Bilans: 163 kcal
Dobrej nocy motylki🦋❤️
Opowiem jak zwykle co się działo dzisiaj hah
Ogólnie wchodzę na nowe leki, które w ulotce mają że skutki uboczne to nudności i jadłowstręt, tak więc to bardzo pomaga nie jesc bo jak tylko popatrzę na jedzenie to robi mi się nie dobrze, a jak cokolwiek zjem, to nie będę mówić co się dzieje, żeby nikt nie był zniesmaczony
Zjedzone: 789 kcal
Spalone: 626 kcal
Wypite: 4l
Bilans: 163 kcal
Dobrej nocy motylki🦋❤️